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Abstinência periódica (Tabelinha)
Para usar a tabelinha, a mulher terá que saber qual é o seu período fértil. Para isso, terá que saber se o ciclo tem duração de 26, 28 ou 32 dias.
O 1º dia da menstruação será o 1º dia do ciclo e o dia anterior ao início da próxima menstruação, será seu último dia do ciclo.
Tomando como base uma mulher que tem o ciclo de 28 dias, o dia fértil ocorrerá na metade do ciclo, sendo então o 14º dia que ocorre a ovulação.
Considerando que cada ciclo varia de mulher para mulher, os dias mais seguros serão sempre os sete dias que antecedem a menstruação, durante a menstruação e três dias após a menstruação.
Fica um alerta! A tabelinha não é um método seguro, pois o ciclo das mulheres pode variar de mês para mês por conta de medicamentos, estado de saúde, etc.
Esse método não é seguro para prevenir uma gravidez e nem contra DST e AIDS.
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